Diese 5 min Meditation wird dir helfen, Ruhe und Klarheit zu finden, auch wenn du nicht viel Zeit hast.
Du hängst mit deinem Hund fest? Du schaffst es nicht aus deinen eigenen Gedanken auszusteigen? Dafür ist diese Kurzmeditation perfekt!
Löse deine Blockade und die deines Hundes und kommuniziere danach wieder entspannt, liebevoll und mit ganzer Präsenz. Erlaube dir einfach den Dialog neu zu starten und lass dich überraschen wie leicht es sein kann.
Du bist Meditationsanfänger? Kein Problem. Mach es dir an einem ruhigen Ort gern mit deinem Hund zusammen bequem (jeder für sich an seinem Lieblingsort oder auch zusammen) und hör einfach zu.
Tipp: Mit Kopfhörern kannst du evtl. noch besser in deinem eigenen, inneren heiligen Raum ankommen.
Ich wünsche mir, dass dich meine Worte und Energien erreichen und dir dabei helfen wieder mehr bei dir und deinem Hund anzukommen und liebevoll Frieden mit dir und deinem Hund zu schließen.
Hab viel Freude beim ansehen, nachklingen lassen und ausprobieren.
~ Energie fließt wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken ~
Liebe ist Freiheit für dich und deinen Hund.
